Поиск фирм
Совет любителям...Диета по знакам Зодиака
Совет любителям...Диета по знакам Зодиака
Овен
Ваша кипучая натура способна сжигать за один день столько килокалорий, что вряд ли вам грозит отправиться в ближайшее время покупать себе джинсы 56-го размера! Вы вполне можете позволить себе поглощать любимые спагетти, сочное мясо и сладости. Ну а если захотите избавиться от лишних 500-800 граммов, устраивайте раз в неделю «кефирный» день, выпивая его за день полтора литра.
Телец
Если бы вам позволили обстоятельства, вы бы с утра до вечера лакомились чем-нибудь сладеньким, да? Но – увы и ах! – любое мучное лакомство (для девушки-Тельца) – это тридцать секунд на зубах и всю жизнь на бедрах! Звезды рекомендуют вам отличный способ суперстройности: раз в пять дней поглощайте салат из моркови и капусты вместо завтрака, обеда и ужина.
Близнецы
Чтобы всегда выглядеть супер, никогда не вычеркивайте из своего рациона блюда с сыром, творогом или брынзой! Йогурты и яйца, орехи и фасоль – вашему организму просто жизненно необходимы белки. Пусть вашим любимым блюдом станет салат по-гречески: в нарезанные огурцы, помидоры и болгарский перец добавляют брынзу и оливки. И заправьте все растительным маслом!
Рак
Вы считаете, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, стараетесь приготовить что-нибудь повкуснее и разделить трапезу со своим возлюбленным. Кроме всего прочего, вы очень любите шампанское и не можете отказать себе в рыбе и чипсах.
Если умираете от желания похудеть, налегайте на отварной рис! Он – волшебная формула стройности для вас. Ну а чтобы не приедался, добавляйте к рису жареные кабачки или другие овощи.
Лев
Вы считаете, что заслуживаете самого лучшего, поэтому, бывая в ресторане, заказываете самые дорогие – и, как правило, самые жирные – блюда в меню.
Соблюдайте правила раздельного питания, и вам никогда не придется вздыхать о том, что весы зашкаливают.
Дева
Вы – любитель мясных блюд, и с этим ровным счетом ничего нельзя сделать! А звезды и не советуют что-то менять. Просто поставьте себе за правило никогда не сочетать мясо с картошкой, а есть его с большим количеством овощей. И все будет волшебно...
Весы
Вы предпочитаете возбуждающие продукты, такие, как сливки, плоды авокадо, копченый лосось, карри. Вы всегда стараетесь попробовать все, что вам предлагают, и в результате съедаете больше, чем собирались. Ваш рецепт красоты: рыба и все морепродукты, но не с картошкой и макаронами, а с овощами!!!
Скорпион
Вас можно отнести к разряду азартных едоков. Вы способны держать себя в узде целый день, но когда наступает время ужина, вы не можете заставить себя отойти от стола. Вы обожаете шоколадные бисквиты, сандвичи с сыром или ветчиной. Углеводы, углеводы и еще раз углеводы: вот то, что избавит вас от лишних килограммов. Каши, блюда из круп, помидоры и огурцы. (Между прочим, кусочек сладкого пирога – это тоже углеводы, так что все не так уж грустно!)
Стрелец
Вы обожаете восточную кухню и несколько злоупотребляете пряностями. Не можете заставить себя отказаться от любимого блюда, даже если вам потом и придется мучиться от переедания. Вам стоит налечь на блюда из картофеля. Ешьте его в любом виде, фантазируя и придумывая каждый раз что-то новенькое. И вы никогда не будете заниматься нудным подсчетом калорий...
Козерог
Люди-Козероги – единственные, которым не возбраняется есть все, что угодно! Единственный совет планет: старайтесь не поглощать пищу после шести или (в крайнем случае) семи часов вечера! Если в свой рацион вы добавите кальций, то всегда будете в форме!
Водолей
Вы готовы смешать самые невообразимые продукты! Что ж, природа наградила вас стройностью, и вы вполне можете экспериментировать. Но если хотите быть в форме, пусть количество съеденного умещается в двух ладонях!
Рыбы
Вам нравятся блюда, пробуждающие мечты о далеких странах и путешествиях. А еще – запеченные под сыром. Нет проблем! Звезды не ограничивают вас ни в чем, но советуют не поглощать больше двух пирожных или трех шоколадок в день!