Навигация

    Календарь

    Апрель 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    222425262728
    2930 

    Совет любителям...Диета по знакам Зодиака

    Совет любителям...Диета по знакам Зодиака

     

    Овен
    Ваша кипучая натура способна сжигать за один день столько килокалорий, что вряд ли вам грозит отправиться в ближайшее время покупать себе джинсы 56-го размера! Вы вполне можете позволить себе поглощать любимые спагетти, сочное мясо и сладости. Ну а если захотите избавиться от лишних 500-800 граммов, устраивайте раз в неделю «кефирный» день, выпивая его за день полтора литра.

    Телец
    Если бы вам позволили обстоятельства, вы бы с утра до вечера лакомились чем-нибудь сладеньким, да? Но – увы и ах! – любое мучное лакомство (для девушки-Тельца) – это тридцать секунд на зубах и всю жизнь на бедрах! Звезды рекомендуют вам отличный способ суперстройности: раз в пять дней поглощайте салат из моркови и капусты вместо завтрака, обеда и ужина.

    Близнецы
    Чтобы всегда выглядеть супер, никогда не вычеркивайте из своего рациона блюда с сыром, творогом или брынзой! Йогурты и яйца, орехи и фасоль – вашему организму просто жизненно необходимы белки. Пусть вашим любимым блюдом станет салат по-гречески: в нарезанные огурцы, помидоры и болгарский перец добавляют брынзу и оливки. И заправьте все растительным маслом!

    Рак
    Вы считаете, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, стараетесь приготовить что-нибудь повкуснее и разделить трапезу со своим возлюбленным. Кроме всего прочего, вы очень любите шампанское и не можете отказать себе в рыбе и чипсах.
    Если умираете от желания похудеть, налегайте на отварной рис! Он – волшебная формула стройности для вас. Ну а чтобы не приедался, добавляйте к рису жареные кабачки или другие овощи.

    Лев
    Вы считаете, что заслуживаете самого лучшего, поэтому, бывая в ресторане, заказываете самые дорогие – и, как правило, самые жирные – блюда в меню.
    Соблюдайте правила раздельного питания, и вам никогда не придется вздыхать о том, что весы зашкаливают.

    Дева
    Вы – любитель мясных блюд, и с этим ровным счетом ничего нельзя сделать! А звезды и не советуют что-то менять. Просто поставьте себе за правило никогда не сочетать мясо с картошкой, а есть его с большим количеством овощей. И все будет волшебно...

    Весы
    Вы предпочитаете возбуждающие продукты, такие, как сливки, плоды авокадо, копченый лосось, карри. Вы всегда стараетесь попробовать все, что вам предлагают, и в результате съедаете больше, чем собирались. Ваш рецепт красоты: рыба и все морепродукты, но не с картошкой и макаронами, а с овощами!!!

    Скорпион
    Вас можно отнести к разряду азартных едоков. Вы способны держать себя в узде целый день, но когда наступает время ужина, вы не можете заставить себя отойти от стола. Вы обожаете шоколадные бисквиты, сандвичи с сыром или ветчиной. Углеводы, углеводы и еще раз углеводы: вот то, что избавит вас от лишних килограммов. Каши, блюда из круп, помидоры и огурцы. (Между прочим, кусочек сладкого пирога – это тоже углеводы, так что все не так уж грустно!)

    Стрелец
    Вы обожаете восточную кухню и несколько злоупотребляете пряностями. Не можете заставить себя отказаться от любимого блюда, даже если вам потом и придется мучиться от переедания. Вам стоит налечь на блюда из картофеля. Ешьте его в любом виде, фантазируя и придумывая каждый раз что-то новенькое. И вы никогда не будете заниматься нудным подсчетом калорий...

    Козерог
    Люди-Козероги – единственные, которым не возбраняется есть все, что угодно! Единственный совет планет: старайтесь не поглощать пищу после шести или (в крайнем случае) семи часов вечера! Если в свой рацион вы добавите кальций, то всегда будете в форме!

    Водолей
    Вы готовы смешать самые невообразимые продукты! Что ж, природа наградила вас стройностью, и вы вполне можете экспериментировать. Но если хотите быть в форме, пусть количество съеденного умещается в двух ладонях!

    Рыбы
    Вам нравятся блюда, пробуждающие мечты о далеких странах и путешествиях. А еще – запеченные под сыром. Нет проблем! Звезды не ограничивают вас ни в чем, но советуют не поглощать больше двух пирожных или трех шоколадок в день!

     

    возможно Вам будет интересно:
    Комментарии

    Добавить комментарий









     
    Яндекс.Метрика